消化不好想吃益生菌...統一AB菌粉好嗎??

我消化一直都不是很好

平常也都有吃青菜水果的

這些是對排便還蠻有幫助的

不過吃飽就胃脹氣的問題還是沒辦法解決

我之前有去看醫生

醫生有建議我可以買益生菌來吃 會比較好

最近有看到統一AB菌粉的廣告 感覺不錯

還蠻想要訂來吃吃看的

不知道這邊有沒有媽咪有長期在吃這個的

覺得對消化會不會比較有幫助?