這是謝謝文。我要先謝謝前不久有位媽咪說磨娘精不夜奶的（對不起我只記得這樣），推薦自己用一本「喂，請問百歲醫師在家嗎？」寶貝就睡過夜的分享文。（想起來，媽咪好像有兩個寶貝？）
我看了後也去買了，我的小咪寶當時三個月大（現在四個多月大），體重在百分75位，晚上會起來兩三次，我是想順其自然，白天晚上他哭我就會餵他，雖然是有點累我也是沒有問題。只是看到磨娘精媽媽的文，我很好奇真的有寶寶可以睡很長嗎？想試試看讓小咪寶睡長一點，睡得久是對寶寶比較好我知道。
之前雖然有聽說百歲，不過不是很了解，風評不是很佳，我是覺得順著寶寶就好。中間去拜讀一些百歲媽媽部落格，不是覺得很自誇就是文長，不會有想照著做的慾望，總覺得自然就是最好的。我不是全部親密育兒，是自然育兒我說。讀了「喂，請問百歲醫師在家嗎？」後，才發現原來所謂百歲是很有趣又自然，道理很簡單，我是很可以接受的。
我家小咪寶跟書上差別是之前沒有什麼餵奶的規律，所以我試試看調規律看可不可以三四小時才給小寶喝一次，試了兩天第一天隔三小時第二天隔四小時都可以。試著讓小咪寶趴睡，不再包他抱他，他已經會轉頭比較放心讓他趴睡。不懂的地方我有寫信給作者，作者超nice教我怎樣規律，先跟小咪寶玩再讓他趴睡，真的睡比較久比較好。我是直接放到小床怕他不習慣會哭，幾天下來就不太哭，晚上到第二天小寶半夜只討奶一次，連續一個星期討奶一次，有一天就很晚才哭，我想說是不是書說的要睡過夜了，所以這一天就有等看看，小咪寶哭一下大概五分鐘又睡了，然後就到早上七點才討奶。接連幾天都沒有夜奶，我確定她會一直都這樣了。我不知道是這麼簡單而且是小咪寶選的睡過夜。另外，我同學也說她的寶寶好多了（我送一本給她），現在是七個月大，半夜變只起來一次，慢慢也有越來越晚討奶的跡象，她不敢講是快睡過夜，怕講了就會幻滅，今天他call我說，半年多來寶寶第一次到早上六點才哭。她是在自行入睡這裡還在試。我小咪寶是很順利，可能是比較小習慣比較好改。
謝謝那位媽咪，如果沒有你推薦我不知道原來寶寶睡長長是他自己做得到的，而且讓我跟同學愛上這個自然的方法。也推給其他媽咪，希望大家都可以找到睡眠，寶寶真的也比較開心呢～
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