上班族媽媽們如何抓時間保養或運動呢？

現在懷孕，體力差，晚上也睡不好

下班回家還要陪不到兩歲的小小孩

保養都迅速的隨便塗塗抹抹

每天看到鏡中的自己變得憔悴

不知上班族媽媽們能否分享

是如何抓時間保養或運動呢？

運動的話, 我建議午休吃完飯後, 到公司附近散步~如果沒有很想睡覺的話.... 保養可以在睡前擦個晚安面膜, 假日再敷個臉~