肉、魚 其實我覺得副食品不需要一定要加很多種東西 因為都混在一起,吃不太出味道。 也不容易變化。 每一種副食品其實只要有蛋白質(肉或魚),有澱粉(甚至可以外加,像是要吃時才加進去米麥精,有牙齒時可以加飯粒進去讓小孩練習咀嚼有口感的東西),有纖維。就可以了。 例如洋蔥+牛肉泥,要吃再加澱粉類進去。或者地瓜泥可以加比較軟的水果塊當點心(應該長牙了吧,可以試試看軟的小塊狀東西),花椰菜+魚肉泥(可以加通心粉,煮軟一點,讓小孩試試看。)馬鈴薯泥可以加碾碎水煮蛋+紅蘿蔔小碎塊 諸如此類吧。我是不喜歡把一大堆東西混在一起作成一樣食物泥,因為我個人很討厭一堆不同的食物混在一起的味道。