[問]想懷孕!該怎麼養好子宮跟卵子?

我也是不適合補的人 去年吃了3個月的中藥 (是有健保的合格中醫) 補到子宮內膜增生 大量出血 失血過多,差點昏倒 從此不敢再吃中藥 大約又休養了半年 寶寶自然就來報到了 現在24週 媽媽加油!!! 真的不要太心急,太刻意

你這樣算小產,所以記得先好好做月子哦!其他的事先不想,我記得年輕時,什麼都無所謂,小產了,照樣上班,也沒有吃什麼補品(重點是不敢跟媽媽說,因為還沒結婚啦)我又上大夜班,整個身體零件都壞的差不多哦!後來結了婚不容易著床,是吃中藥美舒安調好身體的,你現在要先好好調好身體.

不知道是不是去看中醫吃水藥還是怎樣 我去了評價不錯的中醫診所 吃了貴森森的水藥 一周的藥要一千以上 但我只吃了一周就沒繼續了 然後下個月就驗到懷孕 這次懷孕是等了好幾年的 老大老二差五歲 不過可能這次我也很拼 吃水藥+排卵藥 危險期很認真作功課

有時不一定是女方的問題 像我就是我老公的問題 精子活動力超差(只有30-40%) 存活率又只有2天 這樣想要自然受孕根本是比登天還難(游不動又死的快....) 即使自然受孕了 因為精子品質不好 也是會影響胚胎 卵子保養可以參考這篇 http://www.wretch.cc/blog/miwa1120/24160739

我吃傳統的四物湯~~ 可以自己煮 不方便就買有綠人標章的四物飲吧~~

養卵最好的方法就是:運動，另外我每天會吃倍韻肌醇+葉酸，睡前一定會泡腳，因為我很容易手腳冰冷，我做人工前三個月調理，照這方法: http://nimi199055.pixnet.net/blog/post/178047946，做一次就成功，我覺得堅持很重要，我朋友他工作壓 力大，很忙根本沒時間好好調理，再加上想懷孕的壓力，到現在還在拚呢~~

運動真的是很好的方法；我本來以為用半年調身體才准備懷孕，運動了2個月及早睡早起，元旦那天好奇同事送我的驗孕棒，竟然出現2條?

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