請問一下媽咪
月子的飲食~
可以早餐吃一般早餐店的東西配溫鮮奶
中晚餐就吃一般便當店的便當,會避開瓜類或太冷的菜
然後每餐都會有補湯 魚湯 雞湯 等等 這些婆婆會煮起來溫熱在電鍋裡
不定時會有麻油系列的東西可以吃.
再配上水果..
月子茶就黑豆水 跟 龍眼茶,還有打算買中藥店月子茶包來泡..
因為家裡突然發生了一些事..
搞得老公婆婆為了經濟每天忙著焦頭爛額
我什麼也沒辦法幫忙,只能幫忙省一點..
所以想說沒辦法訂月子餐..這個方法是不是也是可行..
有沒有媽咪可以給點意見...
因為家裡人都要工作,所以請早餐店跟便當店送餐來似乎是最方便省錢的方法...
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我的2胎月子也跟你差不多
第一胎沒吃早餐的習慣
中午就吃娘家媽媽送來的飯菜
基本上比便當的菜還差
只有1.2樣蔬菜配魚湯或麻油雞
後來實在吃不下去就乾脆讓老公下班隨便買了
第二胎好一點
前10天我訂了月子餐
後半段也是讓娘家媽媽送飯
我媽煮的很難吃又常沒熟
吃了幾天叫他不用送了
其實...訂月子餐是不錯的選擇
每餐都幫你配的很營養
只是需要多花點錢
版媽這樣的餐目前看起來其實還可以ㄟ
湯湯水水都有...
這些我媽全部不會弄...
我婆婆又不住一起
重點是多休息+湯水要夠
看起來還OK阿~
只是有些人說月子時少吃發過的東西
比如說麵包(三明治 漢堡) 饅頭類的
也可以到中式早餐店買豆漿喝
我是有訂月子餐
不過主要就是那些湯湯水水
每天的內容是:
燉湯*3碗
主食(飯類)*3
生蔬*4
甜點*3
月子飲品*6
我覺得如果有人可以幫忙弄那些湯湯水水就OK了
飯類跟蔬菜很普通 做也不會太麻煩