提供我的例子:
7/29腹腔鏡手術,8/2出院,請假兩週在家休息(依勞基法規定可請30天半薪病假)。
8/4開始在家拖地、吸地板、洗衣服等簡單家事,小孩子交由親人照護。
8/8開始每天騎機車送小孩上學(很不舒服~),曾搭捷運出門5小時處理事情(回家時很累)
8/9回診,搭捷運出門5小時(還是很累)
8/10騎機車送小孩上學,其他都在家休息,看看電視,玩玩ipad...
8/11上午休息,下午看埃及展花了3小時(體力較好,不會太累了)
8/12騎機車送小孩上學,拖地、吸地板、洗衣服,其他都在家休息,看看電視,玩玩ipad...
8/13出門玩,下午4點回家(體力ok~)
8/15上班,目前情況良好,但肚子還是會有悶悶、重重、緊緊的感覺,所以走路要慢慢的。
以上,供您參考了~
ps.我幾乎每天都會喝臚魚+櫻桃,天天散步30分鐘以上~~
我8/9做完腹腔鏡手術,目前一直都待在家裡休息,只有洗頭時才會出門!
我有做點家事-洗衣服,只是簡單的放進洗衣機裡,曬跟疊我就沒有做!
今天早上開始吸了地板,也大約拖一下地,不過,只有做全屋的3/1,我想一切慢慢恢復!
預計等29日醫生複診後,再全面復工!
另外,我記得是多走動,才不會沾黏吧!