台中哪裡可以看睡眠障礙?

我老公長期因為睡眠品質不好..搞的常腰酸背痛...上班沒精神!!

原本醫生有開安眠藥....是很容易睡著拉..但明明距離吃藥時間已經過了7~8小時以上..不知藥效太強還是怎樣.常常上班時間都容易昏昏沉沉!!

搞的我老公都不太敢吃...只能靠喝點小酒助眠..

這樣該如何改善??我老公很希望不用靠任何東西..就能自然的入眠..而且睡的很足!!