台中哪裡可以看睡眠障礙?

我老公長期因為睡眠品質不好..搞的常腰酸背痛...上班沒精神!!

原本醫生有開安眠藥....是很容易睡著拉..但明明距離吃藥時間已經過了7~8小時以上..不知藥效太強還是怎樣.常常上班時間都容易昏昏沉沉!!

搞的我老公都不太敢吃...只能靠喝點小酒助眠..

這樣該如何改善??我老公很希望不用靠任何東西..就能自然的入眠..而且睡的很足!!

版媽:

試試"天麻"這種中藥材和苟杞一起煮,比較像茶水不是一般苦味中藥,

之前我媽媽也常常睡不好, 她晚餐和睡前各喝一杯, 兩三天後就收到效果, 而且隔天睡醒也不會頭痛或昏昏欲睡, 提供給您參考.

不過每個人體質不一樣, 您不妨請教中醫師或中藥行.

中山,中國

都有睡眠中心的門診