如何讓寶寶更"碰皮"(台語)長出肉肉來????

我的作法

多睡覺,早睡早起

我家孩子作習很固定

早上姐姐起床上學他也起床,喝了奶又再睡(1.4Y斷母奶的)

然後睡到十點起來玩一下,中午吃完午餐再繼續睡

睡到下午三點多起來玩+吃點心

晚餐再吃

晚上九點半洗澡,十點就寢,睡前再喝奶

我家孩子食量也很好

長的算肉肉的,但不是米其林寶寶就是了