請媽咪們推薦小孩愛吃又營養的菜

非常感謝cheng0117的詳細食譜!!

浴巾媽咪，笑 C C媽咪，★庭ㄦ★媽咪，小綺媽咪，寶貝不要愛哭哭，Wendy 2 媽咪，。neiko。媽咪：）

我好感動喔～

謝謝妳們喜歡，這真是對我最大的鼓勵呢

豬頭妹&阿弟弟媽咪 ：）

呵，很開心有幫上忙喔

祝媽咪的兒童咖哩也很成功～

謝謝cheng0117媽咪分享,很受用哦!

忘了謝謝Una~mama的分享

我今天做了兒童咖哩

也很成功喔

感謝Una~mama

感謝有媽咪們分享，打包了 明天先來試試烤奶油馬鈴薯 唉~每天都被念不餵三個小孩吃飯 一個不吃就算了 若三個胃口都那麼差的話 就不知該說什麼… 家中零食餅乾糖果飲料冰品一堆 要乖乖吃正餐的小孩沒幾個吧

1 . 紅蘿蔔炒蛋(將紅蘿蔔切絲) 2. 蕃茄炒蛋 3. 花椰菜 4. 馬鈴薯沙拉 (裡面我會加紅蘿蔔、玉米、鳳梨和蘋果) 5. 洋蔥炒蛋 6. 培根高麗菜

1. 馬鈴薯胡蘿蔔燉肉(可改放雞肉或牛肉) 2. 蕃茄炒蛋(也可加入牛肉片, 味道和營養都加分唷) 3. 煎魚(選肉多剌少的海魚, 如鮭魚, 秋刀魚, 黃魚等) 4. 醬香煎雞翅(就薑片跟雞翅煎香, 趁熱嗆上醬油, 加點砂糖收乾即可) 5. 洋葱照燒雞或豬或牛 6. 紅燒豆腐 7. 焢肉 基本上味道夠再加上沒骨頭, 小朋友8成都會愛吃. 香腸...真的不要常吃比較好.

感謝cheng0117的詳細食譜!!