自己塞奶的經驗就是找專業乳腺疏通的物理治療師幫忙
真的不會痛~物理治療師對解剖位置比較清楚非常溫柔
那雙手真的是母乳媽媽的救星
陳老師是在台中市 也有嘉義的媽媽預約她到嘉義
需要的可以問看看 或者自己跑一趟台中
附上我的母乳之路有一些處理阻塞的方法給你參考
http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=19&sID=4297220
附上物理治療師的FB網址 :
https://www.facebook.com/azreal.chen
要先加為好友才看的到內容 FB上有聯絡方式
希望對你有幫助
媽咪 我住台南~我是朋友介紹我去台北給物理治療師無痛手擠奶的
雖然有點遠但還是推薦給妳~~我覺得她們真的超用心 而且治療師擠完真的舒服很多