準備材料:大片的鱈魚片或是鯛魚片.

柳橙汁(可以買現成的果汁)

調味料:麵粉.太白粉.蛋

烹調時間:15分鐘

做法:1.先將鱈魚片的魚刺.跟魚皮拿掉.弄成4大塊

2.熱油鍋.以可以平面炸到魚的高度

3.將魚片沾蛋汁過後在沾麵粉

4.下油鍋.小火炸到表面成金黃色撈起.裝盤

5.將柳橙汁倒在另外的平底鍋.小火煮

6.帶柳橙汁稍微收乾.再加上太白粉勾芡

7.將柳橙汁灑在魚排上就ok囉

圖解媽媽百科

特別企劃

滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾

滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾

媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%
媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%

媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%

精選專題

more >
幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過
幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過

幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過