突然害怕開車

其實我開車時間已經十多年了

之前是偶爾開

最近兩三年都是每天開車上下班

但不知道為什麼

現在開車變得很神經質 疑神疑鬼

開車總是會擔心剛剛是否有撞到機車或腳踏車 而自己沒發覺

有這樣的念頭出現後

我開車的速度比之前慢 也更小心

結果還是一樣 開車到公司或回到家後就開始不斷回想

路上是不是有撞到人而導致別人受傷 甚至死亡

這讓我非常困擾 甚至開始害怕開車

我每天都很焦慮 不知道該如何是好

想請問大家

我會一直懷疑自己有去撞到機車或腳踏車而不自覺

這樣的想法是不是很不合理呢

有撞到人應該有感覺的 不是嗎

請大家用合理的邏輯來為我分析 我的想法之中不合理的地方

我需要大家的客觀分析來說服我自己

謝謝大家了 感激不盡~

謝謝大家的分享和鼓勵

我會盡量去克服

如果還是很焦慮

不知道需不需要去看精神科呢?

我現在上下班都改坐計程車了

雖然暫時解除自己開車的壓力

但還是常常會回想之前開車的情景

想到還是會焦慮害怕

從現在(31週)到生產 到放完產假大概有四個月的時間

很怕隔太久沒開車 到六月要銷假上班那時候更不敢開了

更擔心晚上要帶小孩、餵奶 一定睡眠不足

隔天有辦法開車嗎

但總不能從此以後都坐計程車上下班吧

唉...真是煩惱~