對付胃食道逆流的方法找到了..

現在懷孕34週了..

前幾天開始胃食道逆流超嚴重的..尤其是在睡覺的時候..根本痛苦到不能睡..躺高一些只能稍稍的改善一些些..再加上又有火燒心的感覺..真不知道該如何是好..?

體貼的老公陪我上網查BBH的媽媽所提供的經驗..現在我整理一下分享給有需要的媽咪們..

1.少量多餐

2.豆奶類要忌口

3.太甜的飲料及食物要忌口

4.蘇打餅配氣泡式礦泉水..

昨晚老公馬上去便利商店買氣泡礦泉水回來讓我配著蔬菜餅..真的很有效吔..終於能好好睡覺了..希望對其他媽咪有幫助..也感謝BBH的媽咪所提供的寶貴資訊

我剛生產完

之前懷孕35-36週時也有相同的狀況

醫師說睡前三個小時內不要吃東西

也可以避免

我之前也很嚴重

但是後來發生時

我喝了一小杯鮮奶下去可以緩解

不過，還是很辛苦啦

我後期其實也吃不下，吃一點很快又餓，也吃不多

胃食道逆流超嚴重，常半夜起來

生完了，症狀全消失了　＠＠

我的胃食道逆流也很重,開始是吃甜的就一定會燒到喉嚨不能吃東西...

炸的也不能吃...後來現在呀~我試過,吃菜多於吃肉就不會了耶...可以試試看喔!

我自己是吃白米飯 或 茶

好像每個人都不同