這是一篇很不錯的文章「現代人的腳步走的太快、太急，而往往忘了放慢腳步來看看自已身旁的人、事、物。
往往總是讓人忘了人生的生命價值在那裡?
往往總是讓人去在意，因努力而得不到相同的代價而生氣，讓人的得失心越來越大，越不懂得如何 放下~
不知如何學會 放下 那氣憤 的心
不知如何 學會 放下 那失落的心
不知如何學會 放下 那比較的心
不知如何學會 放下 那不平的心
不知如何學會 放下...................................。
由如靈魂停留在我們最美好的地方，不在停留在自已的體內一樣。
往往讓自已的無法放下，而讓自已如同失去的靈魂的軀體。
放下 真的是一門很難的學問。
更是我們一生的 課程。
和大家一起分享這篇文章
===============================================================
內文開始
文：網路轉載
今天看到一個女記者結束生命的事，感慨良多。
去年，我的一個朋友也選擇了結束生命，他是清華大學的博士，年輕，而且一畢業就進入了非常好的公司工作，妻子在讀心理學博士。從我的角度看，實在不知道能有什麼想不開，但他的病歷明確地告訴大家，他有很嚴重的憂鬱症。
但像我這樣的庸人，往往會看還有比我更不如意的，然後就心滿意足地洗洗睡了，而對自己的理想很堅持的人，要不就繼續與現實衝撞下去，要不就選擇結束生命。
其實，不時地有朋友發信過來，叫我注意生活與事業的平衡，也就是BALANCED LIFE。如果每天工作14小時、回家跟親人說不上幾句話，你覺得生活平衡嗎？
好在我不是這樣。我一直覺得業餘時間在家陪親人散步、看電視、給親人做飯等，是最大的享受，因此覺得自己的生活還是平衡的。
但前天我讀MBA時候的同學發來的信，還是叫我感慨不已：一個著名的寺院裡住著一位非常有道行的道長。他每天都要在傍晚6時去餵他的狗。
狗的名字很奇怪，叫做「放下」。每到日落時分，靜修道長就為「放下」送飯了，嘴一邊呼喚著：「放下」！「放下」！
小弟子覺得很奇怪，就問道長：為什麼要給狗起這個奇怪的名字，人家的狗都叫阿黃、來福什麼的，為什麼您的狗叫「放下」？靜修道長不語，讓他們自己去悟。
小弟子就觀察老道長，終於發現：每天當道長餵完狗後，就不再讀經書，到院中打打太極拳，散散步。小弟子到道長面前，訴說了他們觀察的收穫，老道長微笑地點點頭說：你們終於明白了。
其實我在叫狗的時候，其實也是叫自己「放下」，讓自己放下許多事情。因為人們不可能在一天內做完所有的事情，你只要將一天中最很重要的事情做完就已足夠了。在人們越來越習慣動輒高呼殘酷競爭時，其實學會「放下」的意義就越大。
正仿佛當你自覺遭遇滅頂挫折時，不妨手搭涼棚，你一定會發現：天並不會塌下來。這並不是不求上進，恰恰在於懂得放下的，才最終會贏；而整日忙碌不休的人，收穫的往往只是焦慮和疲憊。
就在今天，在我看到這位女記者的事情之前，我又看到了這樣一個故事：有一支西方的考察隊深入非洲腹地考察，請了當地部落的土著人做背伕和嚮導，由於時間緊，需趕路，而這些土著人很吃苦耐勞，背著幾十公斤的裝備物資依然健步如飛，一連三天考察隊都很順利地按計劃行進，大家都很開心。
可是第四天早上，考察隊準備出發的時候，土著人們都在休息不走了，好說歹說就是不願出發。隊員們很奇怪，這幾天大家相處得很好啊，是不小心觸犯了他們還是要坐地加錢？
這時，土著人的頭領解釋道，按照他們的傳統，如果連續三天趕路，第四天必須停下來休息一天，以免我們的靈魂趕不上我們的腳步。這個現代人也許看來很難理解的解釋，讓我很受觸動。
我們的生活太忙碌了，工作和生活的壓力讓我們日復一日地在趕路，以至於我們很少停下來思考一下，就不斷地被很多東西推著走，或者追逐著眼前的東西而去，而我們的靈魂早已落後在我們匆匆趕路的身影後面無影無蹤。
沒有了自己，我們的生活就交給了外物去控制。又到了一周，我們是不是也放緩腳步，等一等我們的靈魂？
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
