我當初也因為戒不掉咖啡,懷孕期間都喝星巴克的低咖啡因咖啡
為了要喝還比較過很多家的咖啡XD
一班大杯拿鐵咖啡因在125-160之間, 低咖啡因咖啡只有9 (沒記錯的話)
星巴克門市有小冊子標示咖啡因含量,媽咪可以去翻翻看,雖然咖啡味比較淡
,也已經很滿足了^^
懷孕還是要保持愉快的心情唷
我本來就不愛喝咖啡
可是超愛茶類 每天必喝
還很喜歡每朝 ><
自從知道懷孕是老公強制不準喝茶類
醫生也說盡量少喝綠茶紅茶烏龍茶
剛開始很不習慣為了沒喝到茶心情還很差
不過久了 現在看到也不會想喝囉
(心如止水~~~)
目前18W :))
生完再來大喝特喝=..=
我目前是第一胎~
懷孕前也是固定每天都要一杯咖啡的
但懷孕以後,也只偷偷喝過一、二次~
其實只要一想到咖啡對baby不好,很自然地妳就會自己不想喝嚕~
現在幾乎都是以豆漿或是牛奶來代替平時愛喝的垃圾飲料了~
所以
希望媽媽們要加油,為了baby的健康,忍耐一下下嚕~^^
上次有一篇媽咪們討論"南非博士茶"
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=3276319&bid=8&r=47
他是無咖啡因的茶..孕婦可以喝..
因為我自己本身也很愛喝茶..
所以只能靠這個解饞啦..
媽咪可以參考!