會覺得早上一定要喝到咖啡才有精神嗎?

不曉得是從什麼時候開始

養成了早上起來就一定要喝杯咖啡的習慣

而且從一開始的拿鐵

到現在要是完全無糖的黑咖啡

感覺喝了咖啡之後

早上才會開始有精神耶

如果那天比較晚起來來不及去買的話

上班的時候就會覺得有點怪怪的

有同感

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沒錯，已經變成一個儀式感了

沒喝黑咖啡真的一整天都會有點怪怪的好像沒有加油一樣XDD

如果只是習慣了喝咖啡覺得沒喝到怪怪的

那我覺得這樣子是還好

因為那就只是一種習慣而已

但真的要完全靠咖啡來提神我覺得滿難的

至少我之前有嘗試過但是效果不大

可能最後還是要回歸到正常的生活作息少熬夜比較重要

甚至吃一些B群或者是薑黃之類的保健食品去調養身體

我自己這樣嘗試過之後就發現早上就算不喝咖啡都還是很有精神

我還好欸 因為咖啡對我來說就是一種飲料~

我也沒有一定

如果有咖啡那很好

沒有也沒關係

只要前一天有睡飽就好了

但有聽人家說除了咖啡外蠻牛也很有用

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