減肥好難阿!!

美麗x區應該真的不錯吧

在中區算是蠻有名氣的

醫生是長庚過去的

技術不錯

應該也比較有保障吧

減肥要控制食慾

在不然只要在下午5點前吃東西

之後就不吃,一個月也可以瘦個2-3kg

在不然就是少吃多動,

我現在也在減肥中,不過我是生完就有瘦回50kg

但是有點放縱自己,肉有鬆鬆的,體重有高到52kg

現在一星期過,目前50.8kg, 每天找時間運動,少吃多喝水!

我是全職媽咪,每天要帶2個小孩跟作家事,還有煮飯!

但為了身材,瘦一點看起來年輕一點

我也是還在減肥當中

從8月初到現在也瘦了4kg~

雖然很慢~

不過體重有減少就很高興了

持續+毅力 才是關鍵吧~

加油啊!

狂喜! 我的小腹不見了

如果妳很在意身材，很認真的長年維持著適當體重，卻發現年過40後小腹逐漸堆積，每次坐在馬桶上，低頭看著眼前一圈鬆垮垮的贅肉，只能想著：難道真是年紀到了嗎？人力真的無法回天嗎？那不是身材即將走樣的無奈而已，還有更多對歲月無情的喟嘆呀！

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美麗滴媽媽你可以到一些無名或部落格去分享

一些別人的經驗 多去看看 也可以多去問問

我也是去看一些人分享 去問

使用超速纖維茶和完美曲線膠囊搭配吃

效果還不錯！你可以參考看看

我現在瘦了5公斤 ...還在努力中

他裡面都是含純天然草本植物配方，無西藥成份很溫和

所以你也不用擔心會復胖

你可以上拍賣打簡專員 打電話去問看看

不過你三餐還是要正常吃 不要為了減肥就不吃

健康很重要 不要吃消夜 把做家事當在做運動

我相信你很快就會瘦下來了 一起加油吧^^