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育兒.持家.愛自己
北鼻目前二個月大, 算是好帶的小孩, 白天睡前只要拍拍背哄一哄5-20分鐘就能睡著, 但晚上常常需要1-2小時才能睡著, 有時好不容易睡了, 約5-10分鐘又會哭哭起來, 有請教過醫生要讓她自己哭好還是抱到睡好, 醫生兩者都不建議, 反而建議建立睡前儀式, 想請問有經驗的媽咪, 新生兒怎樣的睡前儀式較好呢?? 謝謝分享囉!!
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我的作法是
8:00洗好澡就在房間床上做靜態活動<開始培養情緒>
8:30燈關暗,放音樂
他約莫會趴著哭鬧5~10分鐘就會昏迷了<我只有拍背>
要養成習慣
就很自然囉
現在她只要一洗好澡穿好衣服
燈一關 音樂一下
就會進入睡眠模式了
滿好玩的~~
不過偶爾還是有例外啦~~
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