我家dd 1歲1個月
早餐(約9點)母奶180cc
午餐(約12點)粥
下午點心(約4-5點)牛奶120cc
晚餐(約6-7點)粥
睡前奶(9點40-50)母奶180cc(有加一些糙米麩)
*從dd滿一歲時我刻意把母奶斷了，目前是喝冰棒奶，從前二天滿1y1d才把下午點心改牛奶。
*水果為不定時，有時在白天，有時在晚餐後(約8點)
以上為正常狀況下啦~偶爾正餐也會有麵、燕麥粥、土司、碗粿.........
睡眠
晚上(10:00-10:00)間睡到早上(8-9點)
11點多睡約一小時
下午2點睡到4點左右
煮寶寶的粥其實很簡單啊
連不會做菜的我都有辦法了
呵呵....因為我家是婆婆做給我吃，我做給我兒子吃
我週一到五上班
假日就一次熬約六天的高湯
放冷分三包放冷凍
每包高湯煮四餐份(二天的午晚餐)
就二天煮一次粥分裝保鮮盒就ok了
雖然保鮮盒是可以耐熱微波
但塑膠加熱總覺得怪怪
所以我熬湯和熱粥都用電鍋很方便又不用顧
綠色葉菜類我是燙熟後打泥做冰磚
粥熱好後開蓋丟入冰磚一下就好了
午餐用冰磚(因為中午通常婆婆沒煮或吃前一天的剩菜)
晚餐我是用飯桌上新鮮的直接剪很碎配稀飯
*青菜我通常會弄很碎，因為有纖維不好消化
其他晚餐飯桌上有dd能吃的我也有給他吃，只是太鹹或比較油的我會過水
比如:菜瓜、胡瓜、茄子、青椒......，也會剝一些白斬雞、炒菜的肉絲、湯裡的排骨肉給他吃，但肉是飯後才吃，跟稀飯一起好像不太會吞 ，魚比較軟就會確定沒骨頭加在粥裡
從小只要不要太重口味(滷、炸、太鹹太油，沒給他吃，煎魚也只吃裡面的肉，)只要他能吃的蔬果都可以嚐試，以後應該比較不會挑食，我家dd青椒、洋蔥、茄子、青菜都吃
我目前也只是一個孩子的媽，很多事都在學習中
可能是因為以前我娘家媽都是當保母，看慣了吧，很容易上手
媽咪們有疑問或是更好的提議歡迎討論喔
一歲左右的寶寶一天要吃幾餐粥(或軟飯)才比較ok呢?
看了很多討論 2餐還是3餐呢?
我一直猶豫不決
直到看了寶寶手冊上的建議:
"一歲以後, 副食已經成為主食的一部分,牛奶只剩三餐了"
所以才增加為 粥吃三餐
我家寶寶也是剛滿一歲，還好他吃副食品吃的不錯，幾乎都肯吃，只是餵粥常需要花很多精力。
目前作息供你參考！
早上醒來180cc配方奶
中午七分滿粥（成人碗）＋蔬菜泥＋肉泥（或魚鬆），加在一起就整個碗滿滿的，如果當天的蔬菜是長豆、花椰菜或蘆筍，我會選些不絞爛讓他自己用手拿著吃。
飯後吃水果，較軟的水果他都可以自己拿在手上吃。
下午睡午覺前會想喝牛奶120-150
晚上吃粥跟中午一樣模式
晚上九點再喝牛奶150
所以目前粥是吃兩次。
我也知道滿一歲之後奶就應該改為副食品
但我女兒他不愛吃.只愛喝奶.
他一天不只喝4次耶.
他現在是給南部的娘家媽媽帶.我住北部.
娘家媽媽說他就是不愛吃粥
不過MM的體重跟其他同齡的小孩比.還算重的
請問像這樣只喝奶.不愛吃別的.有什麼方法可以改善呢?
各位的寶寶早上喝奶的話
都可以喝到180cc
但我家的怎麼只願喝90cc而已呀
重點是下午及睡前 可以喝到210cc
不知為何早上剛醒來那餐 應是很餓
卻喝那麼少??
我家寶寶已吃丁狀的食品了
菜不打成泥 會切小塊一點
肉也不打成泥 絞過而已
不過便便常有成條的蔬菜在內
因為看了寶寶手冊說 便出食物粒很正常
才安心給他吃丁狀
不知是否還無法消化而不適合吃丁狀食物呢?
另外 早餐偶吃饅頭或烤過的麵包
他很愛吃喔~
請問若想配果汁的話
現在這個季節 有什麼甜的水果可以打成汁呀?
蘋果汁他不愛 尤其有點兒酸的話
柳澄不是當季水果 買不到 且他應不愛喝偏酸的 一口都不要!
西瓜老人家一直唸什麼太冷 不給他喝
目前他只愛喝葡萄汁而已
請問若有過敏體質
多大開始喝豆漿比較合適呢?
(原作者於 2010-08-25 00:32:21 重新編輯過)
米漿也不錯
我家的寶還蠻能接受
我自己還有參考寶寶的長牙顆數
來調整食物粗細
因為家裡只有電子鍋
所以我都用炒菜鍋裝水 放入蒸盤
直接蒸魚 蒸飯菜(缺點是:要顧著爐火~~可以設定鬧鐘提醒)
推薦洋蔥和胡蘿蔔~~用油鍋炒一下,再加水煮軟~~很香
~~加熱時間要長一點才會軟
我家的一歲斷母奶
所以都跟大人吃飯麵
只是 清淡點 粗細調整一下
成長奶粉 ~~是副食或是點心而已
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