鹽份不要吃太多,容易水腫
還有試著喝紅豆水,不要加糖,就是喝那個水,很有效的!
紅豆要先泡過,再用大同電鍋就好了,水放很多很多,就喝那個水
水腫通常是後期沒錯~ 你小嬸八成口味較重,初期都這樣了,後期會難過的
(原作者於 2010-08-21 00:42:52 重新編輯過)
初期都這樣了,後期會難過的+111
我老媽都嫌我吃太淡,但我還是在懷孕最後一兩個月開始水腫,真的很不舒服又很醜@@ 我都說腳像麵龜(台),上班都只能穿拖鞋呢。
而且,7週就水腫有點誇張,要多注意鹽分的攝取,我朋友懷孕也是水腫的很嚴重,5~6個月時就腫了18公斤,結果寶寶出生才2000G。
初期都這樣了,後期會難過的+111
我也是在懷孕最後一兩個月開始水腫,第一胎的時候水腫比較厲害,
鞋子都要大一號~一號半.
這一胎情況好多了,鞋子都還能穿,只是下半身自己有感覺水腫但不是
很嚴重~真的要吃輕淡一點,水腫很嚴重真的很不舒服!
現在34週...前幾天開始小腿水腫的很嚴重,
腿跨桌上馬上皮膚就凹陷了沒彈性,
但爬文後發現...只要不是全身腫都ok~
小腿跟腳踝腫是正常的,
但很難看走路也不舒服..
所以我晚上洗澡時會泡用熱水泡腳,(可以忍耐的熱度)
再用osim纖腿師按腿...
睡前再抬腿十五分鐘...
喝一些無糖紅豆水...
隔二天水腫就消了...
(原作者於 2010-08-21 09:09:00 重新編輯過)
很少聽到懷孕初期就水腫的耶
我會建議先去婦產科門診讓醫生看一下喔
妳問一下早上起來臉部及手會不會水腫,若是會的話屬於全身性水腫
不過通常是妊娠20週以後才會有這種問題
先請她去婦產科看一下比較安心
我當初懷雙胞胎到35週才始就有全身性水腫,結果是妊娠毒血症(吳淡如也是一樣)還好我是到後期才發生,小孩子及大人都安全
最近的我也發現水腫了.腳掌快變相腿了壓~好煩喔~看到就很難過...肚臍下也長了好幾條恐怖的蟲蟲...懷孕付出的代價還真大壓~聽說紅豆水有效.我也要煮來喝喝看.不知道要喝多久才有效果呢?不知道可以冰冰箱.冰多久呢?
喝紅豆水+1
我很容易水腫,常腫得像豬腳
我婆都住紅豆水給我喝,
她煮的方式>>>>紅豆洗一洗,跟水一起煮、不加糖、不要把紅豆煮開,大約煮10~15分鐘而已。
還有阿!晚上睡覺可以把腳墊高一點...