要做試管嬰兒前屬於自己的準備

我建議去做試管前三個月可以的話每天都要運動40 分鐘以上,成功率會大增喔~ to share with you ~

我做瑜珈 or 游泳 or 跑步,有時後上完瑜珈又游泳, 因為瑜珈心跳不夠快, 要再加游泳or 跑步, 心跳120左右的運動就可以 ,我簡直發了狂的運動,因為之前做了兩次試管都失敗(年紀較大),第三次前我設定是最後一次吧,因此特別鍛鍊身體, (之前都是有一搭沒一搭的運動, 是沒效的) , 朋友約聚餐我都推掉, 每天每天下班都去運動,假日也是 , 有很多好處, 心裡也好像也很健康, 感覺抗壓性變高 ,什麼困難都看的小小的喔~ 那時候我想這樣如果成功就要回來告訴大家 這個不是秘密的秘密 --->" 每天運動" , 希望大家都能心想事成.