基礎體溫連續十六天低溫! 請幫忙!

請教各位有經驗的水水

我因為上個月月經只來了兩天 很緊張 醫生說是女性荷爾蒙降低的原故

所以想說自己來補充女性荷爾蒙

就在月經完後開始喝自己用研磨機打的有機黃豆漿

每個禮拜大概喝五天 一次一杯

結果這個月的基礎體溫都好低 這幾天排卵期也都持續低溫 大概都只有36.12~36.2 一直覺得要排卵了 體溫都沒有升上去(今天第21天了)

請問低溫跟喝豆漿有關係嗎? 是不是因為豆漿是比較涼的飲品?

今天爬文了一下 竟然還看到豆漿跟不孕有些許關係?! 好困惑喔! 是要停止喝豆漿嗎?

請有經驗的水水告知一下可以嗎? Thanks!

LAGirl 媽咪-- 我在想您要不要去看個中醫把個脈 (您在台灣還是在 LA 呢)? 我怕給您亂回不太好, 不過我這個月也有這個現象, 所以給您參考一下~~

在台灣時我看了兩個月中醫, 中醫師叫我量基礎體溫, 所以我大約可以捉那一天排卵了, 看中醫第二個月, 體溫變比較漂亮, 就是高溫上去比較明顯和乾脆, 不像第一個月上上下下幾天才上去

因為要來美國, 不能再像在台灣時每星期看醫生調整藥, 中醫師給我三種藥帶來, 一種是月經來後吃幾天, 另一種是排卵期吃, 第三種是高溫期吃.

除了吃中藥, 我還有自己補, 我吃的是 DHEA, Folic Acid, 鴨蛋炒麻油炒龍眼乾, 豆漿, 還有一個祕方中藥. 這是排卵期前吃, 排卵後我就換吃第三種中藥, 然後除了豆漿, DHEA 和 Folic Acid 外其它的補的偏方都沒吃了

我也是在排卵期時量的低溫超低的, 和前兩個月都不同, 一般我都是 36.4, 36.5 算低溫, 這個月居然一直都是 36.1, 36.2, 我都以為體溫計壞了... 還有排卵期時腰酸到直不起來, 我在想, 我是不是補過頭了..... @@

不過排卵期過後溫度有上升, 而且這次一下上升很多, 一下就標到 36.8, 36.9, 後來我沒再繼續量了...

我是覺得看一下中醫師比較好, 尤其是您之前經期變短, 如果要長期調體質, 還是有醫師"監督" 比較好哦

Hi TMI,

謝謝妳熱情的回覆!

我目前人在美國 所以看中醫不是那麼方便 之前有去看過 都說我沒什麼大問題 不過那是一年前了 可能我最近體質也改變了吧.

月經量少已經大概四個月了 上個月來兩天的時候 就馬上衝去看婦科 結果驗血報告出來醫生說都正常 但我覺得自己的排卵功能一定不正常 雖然每個月都有來月經 但我猜大概卵子品質不好吧.

現在真是不知道要不要繼續喝豆漿下去耶...

不過我下個月可能要去做人工了 我33歲了 不想再拖下去.

祝妳也好運喔!

1.我以前也遇過連續20天低溫（我平常都是15天低溫），去榮總看，醫生直接告訴我沒排卵，叫我吃調經藥。

但因為再過幾個月要做試管，所以還是去台大找我的主治醫師，將這情形告訴他，並告訴他榮總的醫師叫我吃調經藥。

但他只是笑笑的說：再等等看好了，應該是還沒排卵！

我也是半信半疑，因為我從來沒有過20天還沒排卵的，結果等了2~3天後，真的就排卵囉！

版媽可能是壓力太大的關係，放鬆心情，再等等看。

2.喝豆漿應跟不孕無直接關係，一天一杯的量應是可以接受的，但如果大量的飲用，就怕會影响囉。妳如果怕的話，可以改成2天一杯之類的。(再好的食物如果過量食用，都可能造成反效果)

3.月經來二天就停，有時也是身體的自然反應，比如壓力大或太累之類的，改善之後，應會恢復。我以前讀書的時候，我跟朋友都曾經有那種只來"幾滴的"，結果朋友在那陣子居然懷孕了。(完全出乎大家的意料，所以版媽暫時別太緊張。身體會自動調整。)

4.但如果連續幾個月，月經都是只來二天，就要詢間醫生。如果正想求子，也可請醫師抽血檢查月經第二天的荷爾蒙，可以反應妳的卵巢功能。(不好意思，我沒去過美國，只能回答妳台灣醫師的做法，並不清楚美國醫師的做法)

喝非基因的豆漿才對人有幫助

豆漿不會造成低溫

我已經喝大半年了

我上面忘了寫-- 月經完後和排卵前, 我也有喝雞精 ~><~ 我己經吃素一段時間了說, 為了補卵子, 還是給它寮下去

我覺得樓上媽媽講的有道理, 再等幾天, 也許這個月排卵比較慢.

Dear 版媽 ,

別擔心 ,高低體溫是要跟自己比的

低溫幾天也跟你的月經週期有關

像我也是低溫一族

低溫期在35.95~36.12之間

因我週期36天 ,所以低溫期有23天

到D23 後排卵了才升高溫 ,但也才36.40

妳豆漿一天一杯應該是還好 ,但先生不能喝喔

我的月經血量也是2~3天就結訴　

我的中醫要我吃山藥

若你沒有肌瘤或子宮內膜異位的問題

可以試試~~

你在美國,如果可以買中藥

可以煮些黃耆,茍己,紅棗茶喝 ,西洋蔘可可不加可以溫補

或喝些薑紅茶　

做運動,泡腳或泡澡

促進血液循環,另外不要吃冰的及生冷的食物

希望妳早日好孕到～～～

Dear TMI媽咪：

請問美國加洲那裡可以看中醫啊。

我也想要調身體。

我的高溫一直都上不來 唉~

To Eddie 媽咪: 很抱歉我不知道呢... 我是在台灣看的. 希望您找到適合您的中醫師~~

LAGirl

我更慘..週期第34天..還在低溫中..36.3上下

不過我的週期本來就很亂..60天到33天都有..

不過自從週期第15天之後..

陸陸續續每隔4~5天都有出現即將排卵的蛋清分泌物..

但就是一直沒能成功排卵..還在等待高溫中~~

唉~我流產多次後,已經兩年多都無法再受孕了,雖然月經週期很準,但MC的量很少,基礎體溫也是高不起來,低溫期35.9~36.1,

排卵期的溫度更是像老人家爬樓梯一樣,爬了四五天勉強才到36.5,好一點時36.6,排卵期期間也是腰痠的根本直不起身子

目前在台北張X桃醫生那裡看診已經三個月了,但溫度一樣美不起來,這個月更慘,經期已經過了好幾天,嘴巴四周拼命的長痘痘,可是就不見MC來報到(排卵期都沒有做功課,所以我確定不可能懷孕)

中醫從台北到台中已經換了三四位,到底誰能幫助我呢.....

樓上的水水如果是住LA的話,德成行有中醫駐診喔~~

(原作者於 2010-07-14 16:58:17 重新編輯過)