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育兒.持家.愛自己
原本我們每天上午都會吃這款餅乾
但最近越來越覺得疑惑
因為拿餅乾時
手都會感覺油油的
吃進去以後 口裡也會有膩的感覺
成份有:麵粉 全麥粉 植物油(棕櫚油,椰子油) 奶油(牛奶) 奶粉(牛奶) 芝士 ...等
其中棕櫚油不就是陳俊旭博士建議大家不要攝取的氫化油嗎
那豈不是很不健康???
請問各位養生的前輩們
你們都吃哪款市售餅乾 才能真正健康又美味呢
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那個熱量很高耶~
我只吃乖乖 熱量比較低喔!!
要健康不是吃餅乾吧?新鮮的食材才是健康的...零食都是讓身體有負擔的居多...要好吃一定會比較油比較重口味,
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