TO:安妮媽咪.
我是吃美國進口的藥,叫丰采(大豆萃取物膠囊)成份有大豆萃取物(含異黃酮素)羊胎盤粉末,膠原蛋白,月見草,蜂王乳,朝鮮薊,葡萄仔,明膠,維生素E等.本來要留言給妳的.哈哈哈
在看了排卵跟內膜(吃3天雌激素)後
內膜才剛剛好及格...
就狂喝自己打的濃豆漿一個禮拜(排卵期)
希望在著床前還有增厚的機會
但..剛剛看到有媽媽寫到
豆漿在排卵期不要喝@@ 會引響授精
真的嗎??
不知道媽媽們建議哪時期喝比較好ㄚ?
1.每天一顆綜合維他命、一顆蛋、一瓶雞精。
2.中、午餐都要吃一份牛肉,份量約手掌大小。(也可更多,而厚約一公分以上)
3.早上一杯無糖豆漿,晚上一杯牛奶。
4.其他的蔬菜水果更要均衡攝取,吃的量很大,每種會比平常多半份。
5.運動快走,每天45分鐘,增加子宮血流量,內膜自然長得好;但不能超過一個小時,超過反而是傷身的。
我在懷孕前都會刻意增胖約二公斤,照上面的吃法,要不胖都很難。以上是我在EA會客室,整理許多試管成功媽咪的經驗談後,所得到的結論。而我自己二胎在懷孕前,也都是用這種方式整理體質。
陽明醫院的中藥賴榮年醫師,很多不孕症的媽咪會去找他。我自己是不吃中藥,因為覺得中藥的藥效實在太虛無縹緲,沒有一個明確範圍,如果妳一定要吃中藥,也許可以去找他看看。但他病人很多,等是免不了的。
(原作者於 2010-06-14 09:46:14 重新編輯過)
(原作者於 2010-06-14 09:47:28 重新編輯過)