我從12周起，每天早晚固定都吃新寶納多和鈣片了!
但從19周起，早上和下午都會不定時的兩隻小腿輪流抽筋，但都是痛過就好了!
星期五早上起床伸懶腰，兩腿突然同時抽筋，哇… 好痛喔!
老公還沒去上班，幫我按一按，想說痛過就好了，也不以為意!
當天下午正常去上瑜珈課，只是在做伸展時，我的小腿一直都粉不舒服!
沒想到… 晚上睡到到半夜二點半，突然二隻小腿酸痛的睡不著，一直按摩，還是粉不舒服!
早上，還是照既定的行程出去遊玩… 但走路已經像企鵝了，因為小腿非常的疼痛，還包括兩肢手臂也在酸痛了 @@
到了中午，一伙人吃完飯在閒聊天，我因受不了椅子坐的腰酸背痛就跑去車上小睡一翻(車上有開冷氣)，結果… 我的手腳更酸了，而且連左大腿膝蓋旁的一個點也痛到不能走了!老公急忙帶我回家休息!
不好意思… 把這二天的行程寫出，是想請教大家…
1.我的抽筋狀況是因為懷孕引起的嗎?
2.老公說：是不是鈣、磷不平衡才會抽筋?
還是當天抽筋又去做瑜珈才會痛，但曾抽筋後去做瑜珈也沒這麼嚴重?
3.抽筋前天，曾去新光三越採買東西，是因為站五、六個鐘頭影響的嗎?
4.小腿抽筋在前幾周就曾發生，怎麼現在連手臂和膝蓋都會酸痛?(有一條筋，按下去最痛)
謝謝二位媽媽粉認真的看完，也提供我粉好的建議…
我還有二個星期才要產檢，去診間的婦產科，醫生都會不以為然的照一下寶寶是否正常，就叫我多休息了!
我之前背部也曾酸痛去找推拿師，結果他不敢幫我推拿，
只是簡單的幫我揉一揉就叫我回家休息了，所以我就不敢奢望推拿師了!!
今天在家休息，發現小腿的疼痛已經舒緩了，但膝蓋那條筋的點還是痛，
它的疼痛是不能支撐站起來，所以我才不能走路!!
現在就希望它只是過渡期，多休息就會舒緩了!!
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