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育兒.持家.愛自己
MM現在兩歲
常常一喉嚨稍微紅腫就持續發燒
一燒起來都是好幾天
退了又稍稍了又退
活動力也很好
只是平常老是跟著大人吃一些垃圾食物
請問有媽咪知道要怎麼邦這麼小的孩子補身體嘛
還是可以增強免疫力的方法
謝謝
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我家寶寶是食用乳酸菌+餐包..
可以增強免疫力..
給媽咪參考..
在料理時加一些蔥 薑 蒜 洋蔥
我覺得效果還不錯
重點是平常飲食營養就要足夠吧
我兒子是平常也都吃很多 營養應該也夠
但還是平均1個多月感冒1次
從1歲多我就開始給他喝雞湯
全雞+水+香菇熬10個鐘頭以上
分小袋裝冷凍每天喝1包(約1碗)
這幾個月又加了枸杞紅棗黃耆當歸一起煮(量不多)
不過目前還在觀察中
但我覺得最近幾次感冒比較不會發燒或發燒時間比較短
希望是有用的
忘了說我兒子目前2歲快2個月
多吃抗氧化的食物...
如果因為飲食習慣必須遷就家裡
可以考慮喝opc
它是很好的抗氧化劑...
歐洲那邊的醫生都是開這個來提升免疫力的...
請問天然抗氧化食物有哪些
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