Me too~
我18W, 從懷孕開始就脹到現在...
我自己覺得很脹時就平躺, 用手輕揉胃, 好像有比較好一點, 若脹時坐著就更不舒服...
然後我吃的變很少, 且好像澱粉類會讓我脹氣變嚴重, 如果當餐沒吃澱粉, 或只吃一點, 脹氣會比較好一點, 只會有點不舒服, 但如果當餐吃很多澱粉, 例如吃麵食之類的, 就會脹到很難過, 有時會想吐, 即始那餐我並沒有吃太飽也是如此。
所以少量多餐是唯一的選擇...
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