今天實在好冷，一邊上網一邊覺得全身都快結凍
看到網路上說可以自製紅豆暖暖包
本來的做法是
1.將一般洗臉用的長毛巾從中間剪一半。
取其中一片對折.將三邊縫起來翻到正面.形成一個袋狀。
2.將四杯生紅豆倒入袋子裡.再將袋子的開口縫起來.使紅豆不會跑出來。
3.睡覺前將做好的袋子放入微波爐裡溫兩分鐘.就可以放到被窩內去了。
(此時.包著溫溫的紅豆的袋子除了摸起來很舒服以外.還會傳來甜甜的紅豆香喔!!)
4 .測量袋內的溫度.竟然有62.9度.而且放進棉被以後.
可以保持約三小時才會慢慢降到跟體溫差不多的溫度。
5.這個袋子可以重覆使用.經濟實惠.除了睡覺時用也可用於肩膀或關節等地方喔!!
6.為什麼袋子可以保持三小時的溫暖呢?
因為紅豆是豆類中含水量最少的.加熱以後溫度不容易下降.所以最適合用在這個方法上。
7 .加熱後紅豆的香味也有意外的效果喔!
因為好冷，我懶得找針線縫毛巾
所以.............我找了一隻襪子.........哈哈
家裡沒有紅豆但是有米豆(黑眼豆)
我覺得應該跟紅豆差不多啦
所以我用了兩分半完成暖暖包
30秒找出一隻乾淨的長襪子+倒入兩杯米豆+把襪子打兩個結
2分鐘微波
完成了
現在我的肚子好溫暖喔(我把米豆暖暖包隔著衣服放在肚子上)
這個保暖方法真的超簡單又省錢(不用一直去買暖暖包)
強力推薦給大家
PS:
注重美觀的人就慢慢縫毛巾
懶惰如我者..........就找隻乾淨的襪子比較省事
於2010-01-17 10:47:03 補充發言
剛開始我跟大家有一樣的疑惑 我做的豆豆暖暖包也大概維持15分鐘的熱度就不行了 後來我再仔細看一下網路上的說明 "三小時的熱度是指放在棉被裡面"啦 應該是棉被裡面的熱度比較容易維持住 不像放在外面有冷空氣，所以就比較容易冷掉 我是覺得還好，反正15分鐘手腳大概就熱了 如果還覺得冷的話，我就再拿去微波一次 因為可以重複使用，加熱也很方便，所以我是覺得還好 不過沒有微波爐的媽咪們.....我也不知道有什麼加熱的替代方案ㄟ 可能就像有媽咪建議的要用炒的....... 只是我是懶鬼.....要我這樣一直炒.....我可能乾脆去買暖暖包算了 我覺得這個豆豆暖暖包還不錯，因為我女兒就很喜歡香香熱熱的豆豆 隔天起床還一臉憂心的問我:媽咪~豆豆怎麼不熱了？該怎麼辦 (加熱過幾次的豆豆真的好香，很像炒過的豆子，有想拿出來吃的衝動) 
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