你們會嗎?經前症候群~暴躁

Gloria媽咪 我跟妳一模一樣 好痛苦~~~

有人用方法改善過的嗎 我現在有開始在補充維他命B跟鈣

希望下個月可以好一點

+1 XD"

易怒+肚子超級痛

而且嘴饞，但只是饞而已，實際上胃口不好，

想吃的東西沒有時一直吵著要吃，

拿來了卻只吃一口就吃不下了，

困擾多年了。

現在吃維他命B群，有改善一點點了。

媽咪這個月剛開始不只月經來才會這樣，又開始動不動就哭了

我也會每月會發飆一次啦大人小孩都倒楣可是我也不想啊

我也會生氣...而且變的情緒很激動很容易愛哭...

+1

暴燥、易怒、沮喪(超明顯) 看啥都不順眼、胃口大開

很容易感傷飆淚、水腫.....

有沒有媽咪要推薦吃什麼可以改善PMS的？

之前我也會,後來去看中醫調體質,狀況就有改善一些!!

身體快點好起來 媽咪，

可以補充月見草琉璃苣油喔，還有鈣，

補充一段時間後，真的會比較改善！