小孩便秘 常喝黑棗精華露可以嗎?

我家小孩3歲半了.冬天開始常便秘

同事介紹喝黑棗精華露.上來問黑棗

精華露可以一直喝嗎?(3.4天喝1瓶可以嗎?)

喝久了會不會沒效了?

謝謝!