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目前懷孕25w火氣大,不知要吃什麼?
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我昨天偷偷吃冰淇淋,
結果被老公唸 0.0
媽咪:
我懷孕時都喝"綠豆湯"...可以退火...
或者喝點蜂蜜檸檬(或檸檬水)...也可止渴...
但不要過量唷...^^
謝謝
吃冰品會越吃火氣越大喔
不是冰涼的東西就會退火
在中醫的理論上,你吃冰的進去,為了維持體溫,身體會有反彈機制,你會越吃越燥熱。
我想多吃點青菜水果跟多喝水可能是孕婦退火的最好方法。
火氣大~您怎麼會知道自己火氣大呢?
如果跟我有相同的症狀~容易嘴破~那我會建議你吃"B群"(較方便)~
我是常年都這樣的~一但吃了點補品或是燥熱的食物~就會引起口角膜嘴破~去看了中醫也都說我是體質燥熱~
還有~樓上的媽媽也有分享多吃水果~可是要注意水果也有分涼性和熱性水果~可別吃到熱性水果~那可是火上加油!!!!
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