可以用白木耳取代燕窩嗎?

請問有經驗的媽咪們，

燕窩這麼貴，懷孕可以吃窮人的燕窩"白木耳"

來補充膠質嗎?

有沒有人這麼做呢？

有

如果你只是想美白補充膠質

吃白木耳就足夠囉!

當然可以!

白木耳還有潤肺止咳的效果!對寶寶的氣管也很好喔!

可以阿！

我懷孕的時候，都吃白木耳！

小朋友我也煮白木耳湯給他吃！

可以啊..

雞腳也是好選擇唷

不好意思，想再請問一下，

白木耳去哪邊買品質比較好呢?

一般賣場賣的可以買嗎?

懷孕天天喝一碗白木耳(加冰糖、紅棗、枸杞)

有沒有關係?

因為我跟先生兩個人而已，熬一鍋應該就要喝一個禮拜...

謝謝媽咪們的回答~

有此說法唷

白木耳是窮人的燕窩

買的時候記得不要買太白的

怕是漂白過的哦

我都是去中藥行買的！

可以加紅棗，枸杞...等等很多東西！

也可以煮紅豆白木耳湯...超好吃的！

可以啊

我懷第一胎愛吃甜 經常吃蓮子蜜棗白木耳湯

老大白拋拋 皮膚好漂亮

懷第二胎就懶 都喝奶茶 老二果然皮膚有欠保養的感覺 ~"~

我是在一般菜市場買的

我也超想吃白木耳的 可是現在有妊娠糖尿病 甜的都不能吃

白木耳還可以通便 對孕婦很不錯 在懷孕中期後期吃比較好