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育兒.持家.愛自己
目前懷孕22周了
睡覺醒來突然發現腳抽筋
不過感覺還是輕微的
以後會越來越嚴重嗎?
怎麼辦?要補充鈣片嗎?
媽咪們都吃什麼鈣片......安麗嗎?要去那兒買呀!
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今天早上也是睡到抽筋...
就起床不睡了 起來泡個牛奶喝@@
還好沒痛很久~之前痛到起床後小腿還是很痛
我是吃安麗的鈣片喔 目前也是22週
媽咪可以找有會員的購買比較便宜喔~
我是吃安麗的, 你可以自己加入會員買比較便宜!
好像要1000元入會費, 退會時會退還,
聽說現在有貨到付款的服務了!
不管吃什麼牌子的,
每天要補充1200-1500MG,
所以光喝牛奶是不夠的,
我每天吃1000MG的鈣片+牛奶補充,
媽咪要快點補充喔!
不然後期會抽的更厲害!
我也是吃安麗的耶~
我第一胎整個孕期都有吃喔
一次抽筋也沒有過哦!! 真的很開心~ 晚上都睡的很好
現在懷第二胎了 也要認真的吃!!
我也是吃安麗鈣片(且便宜)
懷孕時都沒抽筋
因為懷孕自己要吃所以加入會員
媽咪若需要我可以幫妳買
有需要請到我家留言
(原作者於 2009-08-01 15:09:40 重新編輯過)
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