懷孕中如何消脹氣啊??

我知道我有脹氣,但就是排不出來!

今天產檢醫師也說了 我肚子有好多氣....

說這樣照超音波看 也很模糊唷!

是有開藥給我

但我想有沒有什麼食物也可以消氣的啊!!

因為我真不想靠藥物消氣....

現在我23週了 還會些許孕吐

有時打嗝打到最後就又吐光了~~

真氣人...

幫幫我吧!