懷孕中期胖很多

夏天別來 2017-03-11 09:07:01 版主 9233

現在懷孕不到5個月，肚子已經大的像6個月了，醫生叫我飲食要控制。可是我隨時隨地都覺得肚子好餓，好想吃東西而且會很想吃重口味的。如果忍耐不吃，胃就會痛，請問該怎麼辦阿

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小可愛的媽咪 2017-03-11 10:06:29 #1F

我才3個半月也像6個月的，醫生說可能肌瘤引起！我的肌瘤已經10公分！

我餓也忍住在不吃，只吃正餐，有時吃水果！，

小菜包的娘 2017-03-11 10:25:35 #2F

我也是胖很快耶…5個月就10公斤了…我是覺得寶寶有正常的長肉不要都胖媽媽醬子…我們就放寬心的開動吧！懷孕不輕鬆…連吃都要限制好累呀！

Lisap 2017-03-11 11:09:19 #3F

我也是

win130 2017-03-11 11:17:05 #4F

同樣

~樂樂媽~ 2017-03-12 08:35:38 #5F

試試少量多餐...

~樂樂媽~ 2017-03-12 08:37:05 #6F

可是要吃些營養的...奇異果，雞肉(清淡調味)營養成份高的

三姑六婆~~九張嘴 2017-03-12 09:34:50 #7F

孕期多吃優質蛋白質，長小孩不長媽媽，

不能吃太多甜食及澱粉，這2樣多胖母體，

莎琦娜 2017-03-12 09:40:12 #8F

少量多餐，多喝水。餓的話吃不太甜的水果，堅果，喝牛奶燕麥，水煮蛋。因為我懷孕前就胖胖的，所以整個孕期ㄧ直要嚴格控制體重上升太快，加上中期我血壓偏高，又要吃清淡。為了小孩只好犧牲自己的口慾。整個孕期胖7、8公斤。小孩約2900出生

小瓶Q 2017-03-12 19:52:25 #9F

我也是孕期胃口超好的媽媽,懷孕胖了20公斤,

不過坐月子第一個月就瘦10公斤了,我覺得反而是坐月子的食物很重要,

一定要少油少鹽清淡為主,因為有餵母奶真的會瘦很快唷,

懷孕盡量不要吃炸物甜點,其他我個人覺得想吃就吃,

太克制反而會心情不好,母體心情愉悅也是胎教的一環喔,給你參考

日本國 2017-03-14 11:21:59 #10F