分享：我懷孕當月所做的努力(文長)

在這個版上已經待快一年，從很多媽咪的文章中獲得很多寶貴知識，

自己很幸運也懷孕了，在這裏分享一點自己的經驗，不一定有用，只希望給各位媽咪一些參考，願大家好孕早日到

年齡：32歲

懷孕經歷：去年7月懷孕，9月發現寶貝心跳停止手術拿掉

身體狀況：每月月經固定約32天，經痛嚴重。手術後等了42天月經恢復，之後開始月經前會有咖啡色分泌物2-3天。

就醫狀況：

手術後馬上就去做了「孕前檢查」，其中一項ANA指數異常，醫生說可能會不易受孕，而且可能有習慣性流產因子。後來就開始看免疫科治療。

之後努力了很久都未懷孕，看了一年免疫，指數比較穩定了，今年6月底開始同時看中醫與西醫的不孕科。不孕檢查泌乳激素稍高，其他正常。很幸運8月初驗到懷孕了。

今年6-7月做的事

1、不在一般馬路上騎腳踏車

我很愛騎腳踏車，之前每個月都是騎腳踏車上班，排卵2-3天後才改坐公車，

但其實一般馬路非常顛簸，老公和同事說也許我的子宮比一般人弱，不要鐵齒，所以6月底起完全不騎了。

2、輸卵管攝影+吃黃體素

7月初我掛忠孝醫院的詹醫師做不孕基本檢查，醫生除了抽血，也叫我做輸卵管攝影。

爬版上的文，很多人說輸卵管攝影後三個月是黃金受孕期，似乎又多加了我這個實證。

詹醫師對免疫系統相關藥物蠻熟悉的，他覺得我可以自己努力看看，並且開了黃體素給我。

我排卵後每天吃兩顆，其實基礎體溫並沒有升的很漂亮，跟之前幾個月差不多，不過總算順利懷孕了。

3、看德昇中醫

版上很紅的德昇中醫我當然也沒有放過。我是在生理期第3天左右第一次給詹院長看診。

一共看了3-4週。我覺很詹院長也許不是神醫，例如我已經驗出來有了，但他還是沒把出來。

但他真的是視病猶親的好醫生。就好像長輩一樣關心我們「做人」的進度。

而且他每次把脈都很仔細，每一週藥也開的不一樣。

我之前也看過兩家網路上算很有名中醫，但每週吃的藥都大同小異，吃完還會胃痛，詹醫生開的藥讓我很信任。

4、床頭邊放臉盆+初一拜註生娘娘

這也是從版上學來的經驗，要謝謝「希望大家好孕」媽媽。

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1634164&bid=27&r=17

我上網買了手搖鈴和嬰兒連身衣，連同臉盆擺在我的床頭櫃上。

註生娘娘我之前拜過一次，七月初一又請假去龍山寺拜拜，七月十五驗出有，又去拜一次。

在拜拜之前我爬babyhome的文，又去搜尋知識+和其他網站，

當天帶了「五顆不同的水果+餅乾+糖果+盤花」兩份，一份供觀世音菩薩，一份供註生娘娘

水果我都挑圓形的，像蘋果、柳丁、水蜜桃、火龍果等。拜完之後我帶了一部份水果、糖和餅乾回家，其他留在供桌上。

回家後聽網友的建議，火龍果切了和老公一起吃掉，外皮不能丟，放在花盆當肥料。因為火龍果多子，求孕的夫妻可以拜火龍果。

不過我只有供奉，沒有求花或求籤，怕擲杯神明不允許或抽到下籤的話，心情會大受影響。

5、抱到小baby

人家都說要多接觸小baby才會容易懷孕，可是我身邊都沒有。這個月剛好有機會抱到10個多月大的小姪女。

那一天差不多是我排卵後第7-8天，正是焦慮的時候。看著小baby天真無邪的臉孔與笑容，當天真的很快樂。

6、持續慢跑與唸普門品

我真的很推薦大家運動，身體變好、身材變好、心情也變好，持續2個月以上，妳的身體自然會告訴妳運動的好處的。

普門品我唸了快一年，每天唸但不一定唸完一整章，持續這麼久，逐漸感覺到對我心靈穩定的強大影響力。

在這一年的努力期間，也做了許多其他的事，

包括戒掉所有飲料和冰冷食物、量基礎體溫、量排卵、照卵泡、給老公吃含鋅維他命、捐錢、認養貧童、床頭貼百子圖、房間貼滿嬰兒海報、吃葉酸、吃維他命E、吃綜合維他命、吃雞精、吃阿嬤的祕方(阿嬤的祕方我曾喝兩個月，因為看中醫就停喝了)

這期間老公也曾帶我出去玩，想放鬆心情，但大部份的時間我們都是十分積極又焦慮的。

我覺得「希望」真的是個神奇的東西，雖然多次期盼又多次失望，但只要抱著希望，就有再努力的動力。一年後孩子回來，也許是我們努力付出的結果，也許是命中註定，不論如何，我都心存感激而小心翼翼。

目前正在努力的媽咪們，雖然生命很多事不能盡如人意，只要我們確定自己已經做了一切可能的努力，心中對得起自己，接下來就交給老天爺吧。不論是否如願，老天爺會看到我們的付出的。

真的誠心希望版上所有的媽咪都能順利得到自己的寶貝。

(原作者於 2008-10-12 20:20:05 重新編輯過)

To JJ 2媽咪

如果騎腳踏車是在腳踏車專用車道，路面平整、風景又好

就很推薦媽咪去騎喔！

我之前上下班是在一般馬路上和汽車搶道，

馬路上一堆水溝蓋和凹凸路面，就建議儘量少騎了。

捐錢是從很久以前到現在都持續啦，

有時候看新聞、網路、路邊的廣告，看到有社福機構勸募就會記下來

覺得心情不好或運勢不好時就會去捐，

會更珍惜自己擁有的一切

To 桂子媽咪

每個人的努力方式不一樣，妳有求到上上籤真好，真的要恭喜妳啦！

就放鬆心情好好控制多囊的狀況，相信不久就會有好消息的。

我之前看到一句話：要當媽媽就要勇敢起來

這句話讓我鼓起勇氣去做輸卵管攝影的，結果做完真的沒什麼感覺喔

其實做這個只是要確定每個月努力和老公做功課沒有白費工，

早確認早安心。

誠心祝福所有版上的媽咪都能心想事成，早日好孕到！