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想請教早上吃素的媽咪們:
素食早上除了稀飯跟三明治,
還有什麼選擇呢?
現在很容易肚子餓,
可是稀飯跟夾了生菜麵包容易濕濕的三明治已經吃怕了~
不知道還有什麼其他的選擇呢?
或是有什麼容易準備的?
謝謝~
相關搜尋「 請問、吃素、媽咪、早餐吃什麼 」
菜包、芝麻包、芋泥包、
饅頭(五穀、全麥、黑糖……)、
豆漿、牛奶、咖啡、紅茶
我也吃早素
我都吃菜包,饅頭.花生厚片..
我剛好靠市場邊..
有素的..油飯蛋餅.蘿蔔糕,水煎包.煎餃...
自己打果汁,3,4種蔬果一起打,喝起來就飽一半了
再吃顆水煮蛋就飽了(我是奶蛋素)
我吃早齋
所以若上班時早餐會去買蛋餅或土司夾蛋
我因為懷孕而沒吃全素~
不過可以選擇飯糰喔!
建議不要配飲料!
我雖然不是吃素 不過我的早餐是素的
我都吃一大碗的大燕麥片五匙+可可粉二匙+葡萄乾一大把
或是大燕麥片+慈濟五穀粉
或是大燕麥片+統一精力湯(粉狀)
還有饅頭夾蛋也很好吃
泰山八寶粥也不錯
謝謝大家的建議!
這樣又多好多選擇了~
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