懷孕初期可以吃葉酸嗎?

我現在懷孕6週,目前人在大陸,中秋才會回台,這裡的醫療.飲食都很不方便,爬文看很多人都建議懷孕吃葉酸,但是我不知道是不是初期就可以吃?還有要到哪裡買...哪個牌子...這星期剛好有朋友要回台想請她幫我帶過來.....麻煩請知道的麻麻跟我說一下...謝謝

初期最重要的就是葉酸啦~~~

我是吃安麗的

不過可能要剛好有親友有加入安麗才有的買囉!

不然就要請BBH上的好心媽咪代買啦~

樓上的媽咪說的對

懷孕初期葉酸很重要

所以初期就可以補充了

不過我是吃仙妮X德的

我懷孕時頭會暈

從我開始補充後情形就好很多

精神也變很好

(原作者於 2008-08-01 14:59:31 重新編輯過)

多吃蘆筍，萵苣等含葉酸高的蔬菜如何？

我懷孕初期就是吃大量的含葉酸高的蔬菜，當時我吃維他命丸會不舒服說～

我買了兩瓶

從第五週開始吃...

現在快三十週了剛好吃完

(原作者於 2008-08-01 15:26:04 重新編輯過)

初期要多補充葉酸,

香蕉+深綠色蔬菜就富含葉酸~

葉酸要在準備打算"懷孕前"三個月內就要補充了

大約也是補充到懷孕後三個月內就行了