自然流產了(6週)

上個月mc6/8來的

6/19高溫第一天

7/7驗孕沒有

7/13驗孕沒有

7/14看醫生，驗孕沒有，抽血

7/18mc來了

可是卻流出大量血塊，心想不妙，趕緊去找了醫生，醫生也證實有懷孕，但是目前似乎是流掉了，在這期間我一直覺得我不可能懷孕，因為這個月是有避孕的，危險期只有在高溫第三天時有和老公在一起，因為上次的mc量很少再加上偏暗紅色，所以在這個月mc一直沒來時有吃了月見草油，我不曉得是不是月見草油的關係，因為聽說吃月見草油會導致子宮收縮，所以還是建議想懷孕的媽咪在高溫期後最好還是不要吃比較好，醫生建議我可以等下一次mc來之後再計畫懷孕，讓子宮休息一下，我不知道我月見草油目前還可以吃嗎??我之前也有在吃維他命e，不曉得要不要繼續吃??可以請有經驗的媽咪提供一下意見嗎??還有我這個6週自然流產的話需要吃什麼來補一補嗎??