該如何訓練DD晚上不要包布布呢

DD已經滿4歲了,晚上仍得包布布,很想趁今年夏天訓練他但不知道如何著手?去年曾試過晚上10:00睡覺前去上一次,12:00我睡覺前再抱他去一次,半夜2:00我又起來一次,但6:00以前我已睡死,等到6點多驚醒一切已晚,連續1個星期,因為白天還得上班老公最後叫我放棄,結果又過了1年了.

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