媽咪真的很辛苦很偉大耶~~
媽咪生完要把握黃金期產後六個月內最有效
我生完朋友介紹我到中壢的竹X堂中醫診所做產後瘦身的療程
我生完是胖在肚子跟屁股.骨盆都撐大了.穿衣服都變形難過得要死><.....
經朋友介紹做了減重的療程.吃中藥調理我產後比較虛的婦科之外
針對我在意的肚子跟臀部也做了穴位埋線..幾周下來...之前的衣服可以勉強塞的下了.
醫師說我只要再多加努力一定可以恢復產前的身材....推薦給各位媽咪參考喔~~~
妳可以試試中醫埋線的方式~我也是產後埋線肚子喔!
效果不錯~埋線是針對曲線也可以幫助排便問題~
排便的話另外你可以多吃一些蔬果多喝水~
平常的纖維質攝取也很重要 !
我有順便在中醫調體質吃中藥~叫竹X堂中醫有分店可上網看看分店喔!
好想成為扁身人喔~_~
小腹真的好難瘦!!!尤其只要超過三天沒有嗯嗯
不過最近有看到白蘭氏的木寡糖+乳酸菌
有益生菌可以幫助排宿便 持續運動應該可以成功滴!!
埋線的話我會擔心復胖><