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標籤食譜，共有644筆資料
作者：藝娜 Yeana
感受細緻的鳳梨碎冰融化在嘴裡，不需要刨冰機也能品嘗刨冰滋味。多出來的鳳梨及鳳梨葉也可以作為點綴。 1杯／15分鐘（鳳梨刨冰製作時間另計） 材料 ‧鳳梨1/4顆＋1/4顆 ‧蜂蜜1大匙 ‧水1...
作者：歡歡馬麻（郭仁阿）
「豆腐火腿燒」媽媽給孩子做的溫暖料理 食材: 豆腐 1/2 塊、火腿片 1/2 盒、鹽少許、綠豆澱粉少許、雞蛋 1 顆 作法: 1. 將豆腐切成和火腿相同的長度和寬度後，再撒上鹽，放置 3...
作者：李玲熙（Olivia Lee）
火鍋用的牛肉片通常採用油脂較少的部位，再加上用涮的方式料理，讓熱量變得更低。涮肉片搭配富含膳食纖維的蔬菜，既清淡又爽口，特別適合在瘦身時享用。佐以檸檬花生醬的濃稠感，口味更有層次。 必備材料 ...
將粒粒冰淇淋靈活運用在飲品中，很特別吧？和汽水一起喝下時，還能咬著一顆顆冰淇淋，帶來前所未有的味覺享受。 1杯／10分鐘（糖漿冰磚製作時間另計） 材料 ‧藍色粒粒冰淇淋1包 ‧汽水1/2杯（...
色彩繽紛的軟糖冰磚，讓視覺效果更吸睛。結合兩種市售飲品，形成美麗的藍色漸層。也千萬別錯過冰塊融化後登場的QQ軟糖！ 1杯／10分鐘（軟糖冰磚製作時間另計） 材料 ‧迷迭香少許 ‧Milkis...
作者：黃慧玫
又到了芒果盛產的季節，能盡情大啖酸甜多汁的芒果多過癮！但令人垂涎欲滴的芒果，卻被人認為「毒」而不敢貪嘴吃多。事實上，芒果含有豐富營養素，若能適量食用，對於健康促進定有幫助。 郵政醫院營養師黃淑惠...
鳳梨、蘋果、水蜜桃、奇異果等甜水果和檸檬、柳丁、萊姆等酸味強烈的水果，都很適合用於製作醬料。罐頭水果使用上較方便，但新鮮水果帶有自然的味道，也可以加入水果乾增加香氣。 葡萄乾美乃滋醬 可以用其...
原味優格本身就有足以滿足佐醬條件的濃度和酸度，可以再加上砂糖、蜂蜜、柚子醬等甜味，或是食醋、檸檬汁等酸味。此外，也能加水果乾或堅果，同時享受香氣與果香。 美乃滋優格醬 這是每個人都能快速做出來...
炎炎夏日，來杯雪人奶昔消消暑吧！在雪白香草冰淇淋上，加一個白巧克力的圓形外殼，一個超可愛的雪人就出現囉！ 1杯／20分鐘 材料 ‧香草冰淇淋1勺（90克）＋1勺 ‧冰塊1/2杯（50克） ‧...
作者：KingNet國家網路醫藥
忙碌的上班族時常外食，總是覺得過於油膩、不健康，何不自製來杯清爽解膩鮮果水，不但解膩還有益健康。運用新鮮水果搭配香草植物，透明的玻璃瓶中各種顏色的水果、香草，視覺上賞心悅目，味覺的自然香甜，微量溶出的...
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