水果 - BabyHome親子討論區

標籤水果，共有76筆資料

美味料理

7色水果健康密碼，對症食療就這樣吃！

2015年11月06日

作者：陳彥甫

在日常生活中，您經常吃水果嗎？您吃的水果種類夠豐富嗎？可別小看這些五顏六色的水果，它們不僅看起來賞心悅目，更含有重要的營養成分，是很熱門的養生食材。以下就來看看如何透過水果的顏色，輕鬆吃出保健功效。 ...

保健醫療

火龍果的營養價值

2015年08月21日

作者：健談

火龍果長相特別、口味獨特，富含營養素，對人體有許多好處，不過高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，火龍果食用時需注意以免腹瀉。健談圖文整理，帶你認識火龍果的好處與食用注意。火龍果富含維他...

美味料理

看得見的美味，蜂蜜漸層水果玻璃罐沙拉

2015年06月15日

作者：若山曜子

是一款賞心悅目，吃之前就讓人元氣滿滿的可愛沙拉。水果雖可隨自己喜好調整組合，但建議至少選用一種柑橘類，可將味道整合得更清爽。材料選用幾種喜歡的水果組合⋯400g →本書使用哈密瓜、紅葡萄柚...

美味料理

番茄、青木瓜、奇異果...這18種低熱量水果，你知道嗎？

2015年06月08日

作者：孫樹俠,于雅婷

低熱量水果，「享瘦」輕盈圖片來源／pixabay 檸檬檸檬中的檸檬酸能促進熱量代謝，且其熱量很低，愛美想瘦的女性可適量食用，但要避免空腹食用。番茄番茄含豐富的果膠等膳食纖維，讓...

美味料理

【開箱】新鮮果汁帶著走美國Oster隨行杯果汁機

2014年01月08日

作者：泡芙

前陣子逛賣場時，發現這台隨行杯果汁機，簡單3步驟果汁帶著走，輕巧方便，讓小編很是喜歡；沒想到，聖誕禮物就收到它啦～（撒花轉圈圈）這下子除了自己開心之外，當然也要和大家分享這台網路上正火紅的果汁機的開箱...

美味料理

馬鈴薯水果沙拉

2012年06月05日

作者：宋雅雯

女主人的使命近日天氣過於悶熱，而這悶熱應該是源自下過雨後的持續炙熱；走在路上，腳下的水蒸氣在烈陽下揮發，整個人像是隻被煮熟的蝦子。也許正是天氣因素，一家大小老的猛長青春痘，小的卯起來長針眼，每...

美味料理

從樹幹長出的紫葡萄~一果多味的嘉寶果

2011年10月13日

作者：朱慧芳

★「買菜也要換季跟著專家分辨食物」健康食材達人朱慧芳Q&A為您解答春天本來不是台灣葡萄產季，我卻在南投埔里的高林農場看到滿樹結實纍纍的樹葡萄。樹葡萄是直接從樹幹冒出來，而不是長在葡萄藤上。白色的...

美味料理

預防失智保健料理~鮮果綠茶

2011年08月01日

作者：天主教失智老人基金會

份量：1人份材料：草莓10克、蘋果10克、奇異果10克、鳳梨10克、柳橙10克、綠茶包 1包、熱開水300克、蜂蜜少許作法： 1.將所有水果洗淨、切丁，放入濾杯中。 2.將...

美味料理

夏天的好朋友：水果冰沙

2010年08月30日

作者：蔡穎卿

天氣熱的時候，誰不喜歡在飯後吃一些冰冰涼涼的甜點呢？Bubu阿姨小時候，媽媽因為要管一個工廠，每天都有做不完的事，但她總是利用工作之間的空檔或難得的休假日帶我們一起準備點心；我最記得夏天裝在拉鍊袋裡的...

美味料理

用「飯前的水果」來補充酵素

2010年08月20日

作者：新谷弘實

在喝完好水之後，請一定要吃點當季的水果，目的在於補充食物酵素。不過有一點要注意，最好是在喝完水後20分鐘左右再吃水果。這是為了讓喝進去的水流動到腸道，我們可以趁這段時間先做好出門的準備，等到腸胃開始蠕...

7色水果健康密碼，對症食療就這樣吃！

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