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標籤水果，共有76筆資料
作者：李玲熙（Olivia Lee）
鳳梨、蘋果、水蜜桃、奇異果等甜水果和檸檬、柳丁、萊姆等酸味強烈的水果，都很適合用於製作醬料。罐頭水果使用上較方便，但新鮮水果帶有自然的味道，也可以加入水果乾增加香氣。 葡萄乾美乃滋醬 可以用其...
作者：KingNet國家網路醫藥
吃了一碗水果沙拉，覺得身體應該沒什麼負擔，但隔天起床卻發現褲子變緊了，那是因為水果不只是含有很多營養成分，也含有很多糖份，而且某些成分會導致脹氣，特別是文中這9種水果。 1) 蘋果 蘋果是非常...
作者：張年廷
氣炸鍋也可以用來讓食物乾燥。先將水果切片再烤即可，完成後不只可以用來裝飾料理，也是健康又美味的小點心。 溫度：100℃ 時間：60分鐘 材料 香蕉、奇異果、蘋果、柳丁等適量 作法 1. ...
作者：王唯瑾
木瓜有個響亮的稱號叫「萬壽果」，營養成分超豐富，每年夏秋兩季是木瓜盛產時期，這時候的木瓜品質好又風味佳，糖度可達12度以上，臺南區農業改良場呼籲消費者，想要品嚐營養又甜美的木瓜，可千萬別錯過！ ...
作者：健談
新冠肺炎造成全球性的恐慌，不少人擔憂疫區來的蔬果是否也有帶菌風險呢？弘森診所吳書毅醫師表示，目前尚無證據指出有新冠肺炎病毒有食物傳人的風險，然而，由於目前對於此新型病毒的所知有限，提醒民眾仍應謹慎為上...
作者：楊淑媚, 蔡昆道
許多食物都有飲食的宜忌，除了依據體質、身體狀況來區分之外，有些食物若是隨意搭配食用，也可能在體內產生意想不到的副作用。 圖 / Pixabay 柚子、葡萄柚 vs. 藥物 柚子、葡萄柚不可...
一般人對於吃水果，各有自己的看法，但不見得都是正確的知識。了解水果的相關知識，理清了觀念，才能越吃越健康喔。 圖 / Pixabay 一、水果吃起來甜中帶酸，屬於酸性食物？ 營養學家告訴我...
作者：李依如
最近常在網路平台上，看到無花果茶號稱能夠降血糖、血壓、血脂，以及治療糖尿病等等神奇療效，許多民眾忍不住心動想購買，但真的這麼有效嗎？衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺提醒，食品不能宣稱療效，別輕信來路不明...
作者：蔡英傑
增加腸道好菌要多點膳食纖維！水果首推奇異果、香蕉，益生菌權威：我吃這「高纖四金剛」 一、膳食纖維是腸道好菌食物 科羅拉多大學偉爾（Weir）教授，在2018年《科學》期刊的「飲食與健康」特集中...
作者：謝懿安
葡萄一年四季都有生長，色彩更是繽紛，有黑、紫、紅、綠4種顏色。中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說，葡萄有滋養肝腎之陰，可改善腰腿痠軟無力、風濕性痠痛等症狀。 葡萄中含豐富的鐵質，又以紫色葡萄...
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