水果 - BabyHome親子討論區

標籤水果，共有76筆資料

美味料理

水果有多種吃法　果醬、果乾和烹煮的營養有差異

2016年12月21日

作者：關嘉慶

最近水果好貴，想要吃到水果的營養，有些人會選擇果醬、果乾；尤其是冬天時，天氣寒冷，很多人會將橘子烤過吃，或是水梨加冰糖燉過吃，也都很有風味。營養師指出，水果的不同吃法很多，但是營養價值則有差異。 ...

保健醫療

吃對三種水果，生津又排毒

2016年11月05日

作者：柳順玉

有很多女性想盡辦法排毒，如吃藥、浣腸等，不但花錢受罪，效果卻不好。很多排毒方式都缺乏科學性，多半是商家的行銷手段而已。其實最好的排毒方法就在你的手邊，它既安全又經濟，是什麼呢？就是吃水果。「每...

保健醫療

「水果水」排毒又減肥，真的嗎？

2016年09月10日

作者：林貞岑

近來國外流行自製水果水（又稱維他命水或排毒水Detox Water），把五顏六色水果和香草丟進開水裡放置冰箱一晚後飲用，除了無糖、零熱量外，還宣稱兼具減重、排毒功效。但，水果水真得能萃取...

美味料理

水蜜桃的營養價值

2016年09月01日

作者：健談

柔軟多汁的水蜜桃非常嬌貴，既香又甜不禁讓人食指大動。高雄鳳山醫院廖嘉音營養師表示，水蜜桃富含維生素C、鐵質與多酚類等營養成分，且果實質地柔軟多汁，適合各年齡層的人食用。每年的6月中到8月中是水...

美味料理

可愛又簡單◎就用單片水果三明治～享受優雅的早餐時光♡

2016年08月25日

作者：花田浩菜

目前在日本Instagram上引發話題的就是「#水果單片三明治」（#フルーツオープンサンド），大家知道嗎？在吐司上放著各種水果的單片水果三明治，擁有3大特點「賣相佳！美味絕倫！製作簡單♡」。這次...

美味料理

嶄新的視覺享受！你聽過「水果方塊」嗎？

2016年08月15日

作者：泉あかね

大家知道外型像魔術方塊的「水果方塊」嗎？因為外觀很可愛所以很受女生們歡迎♡ 而且製作方法簡單，可以帶去和好姊妹的聚會時跟大家一起分享喔♪ 什麼是水果方塊？❤️ missflosochic.ov...

生活家事

吹冷氣也會中暑　中元拜拜水果好消暑

2016年08月12日

作者：張玉櫻

一年一度的中元節又要到來了，而今年夏天特別熱，高溫動輒37°C以上，台北市立聯合醫院林森院區中醫師劉佳祐最近就碰到許多熱到渾身不舒服的案例，他說，消暑涼方不是躲在室內吹冷氣，或冰涼飲料一杯接一杯，這會...

保健醫療

傷身！４種不宜空腹吃的地雷水果

2016年07月25日

作者：宛家禾

近年來人們開始於飯前吃水果，認為比較養生，卻也有人在空腹吃完水果後竟腹痛如絞。到底哪些水果空腹吃了，非但不養生，還可能傷身？味酸的水果：柑橘、山楂振興醫院營養師涂蒂雅認為，空腹吃較酸...

美體美顏

減肥水果排名No.1♪葡萄柚驚人的美容效果

2016年07月18日

作者：甲斐谷玲奈

在水果中價錢偏便宜，一年4季也都能吃到的就是葡萄柚。原來只要每日吃1顆，就可以得到驚人的美容效果喲♡ 就靠「葡萄柚」一起來變美吧！光聞味道就可控制食慾♡ weheartit.com 有沒...

美味料理

水果養生？吃錯時機、不合體質不如不吃

2016年07月15日

作者：郭佳容

夏天盛產各色繽紛的水果，有搶眼的綠皮紅肉大西瓜、黃澄澄的芒果，還有一串串飽滿的荔枝，這些水果能快速補充水分、維生素C，提振暑熱下疲憊的身體。因此，夏天是很多人大啖水果的季節。配合體質吃對水果 ...

水果有多種吃法　果醬、果乾和烹煮的營養有差異

吃對三種水果，生津又排毒

「水果水」排毒又減肥，真的嗎？

水蜜桃的營養價值

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