水腫 - BabyHome親子討論區

標籤水腫，共有40筆資料

保健醫療

水腫+脾胃功能差　多吃冬瓜紅豆可消腫緩解

2015年02月24日

作者：許碩穎

冬天陰雨綿綿，體內濕氣重者，遇到冬季濕冷的天氣，就會常覺得頭昏腦脹、疲憊、四肢無力又沉重，排便不順暢；台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，因為體內的濕氣與外在的濕氣一結合，人體氣血的運行...

孕媽咪私房話

水喝多會水腫？紅豆可以消水腫？

2014年09月16日

作者：黃慧雯

諮詢：程涵宇

「水腫」幾乎是每位孕婦在懷孕中後期都會遇到的問題，也深深困擾著孕媽咪們。水腫是因為喝太多水？孕婦每天要喝多少水才夠呢？紅豆水真的可以消除孕婦的水腫嗎？營養師程涵宇對此提出建議。水腫是因為喝太多...

孕媽咪私房話

下肢水腫─揉揉捏捏可緩解

2014年03月05日

作者：夏夢博士

症狀：小腿及腳背出現浮腫，用手按壓會凹陷，走路有麻木感。中醫家傳老偏方： 1 抬高下肢：睡覺時，抬高雙腳；坐著時，把腳墊高，最好與身體呈90度角。 2 按摩：準爸爸用雙手拇指，由準媽媽小腿向...

美味料理

樂活養生食譜－水腫

2012年05月02日

作者：歐陽英

雅惠是個全職家庭主婦，最大的煩惱就是容易水腫。一早起床，臉部總是顯得腫腫泡泡的，而到了下午總是覺得鞋子變緊變小，全身有浮腫笨重的感覺，尤其是下半身特別明顯。該怎麼辦呢？圖片來源／Pixabay ...

保健醫療

刺激淋巴結，讓血液循環良好

2011年11月04日

作者：KIMIKO

繞著全身流動的淋巴液和血流若順暢的話，可以消除浮腫。要讓淋巴液與血流順暢，做淋巴結與肌肉的伸展操是最好不過的。圖片來源／Pixabay 首先，先刺激腋下的淋巴結。將手伸過頭頂，以右手抓著左手...

孕媽咪私房話

舒緩孕期水腫試試食療＋按摩

2011年08月04日

作者：陳姵樺

多數孕婦會經歷「水腫」的過程，只不過有的人症狀輕微，有的則較嚴重。還好絕大部分是屬於較輕微的生理性水腫，雖不需特別治療，但利用中醫的食療及穴道按摩，可以舒緩媽咪的不適症狀。水腫約出現在懷孕幾個月？...

保健醫療

女性的宿敵~水腫的改善按摩法

2011年07月20日

作者：市野小織

很多女性都有腳部浮腫的困擾，尤其是像我們這種從事護理工作，必須長時間站立的人，還有雙腳得一整天包裹在緊迫、拘束的鞋子裡的上班族婦女，經常為水腫問題煩惱不已。接下來就要向這些朋友特別推薦一種按摩方法。 ...

保健醫療

困擾~一到傍晚，腳就會水腫

2010年10月20日

作者：石塚忠雄

診斷：妳是否因為鞋子緊繃而壓迫足部呢？不常走路也是造成水腫的原因。藉由足部的肌肉伸縮可以輔助血液再度回流到心臟雖然足部位於距離心臟相當遙遠的位置，卻具有「第二個心臟」之稱。除了行走功能之...

孕媽咪私房話

懷孕腫很大？6方法改善孕期水腫

2010年08月03日

作者：BabyHome編輯

造成懷孕期間水腫的原因很多，萬芳醫院婦產科蘇鴻文醫師表示，除了因為妊娠高血壓或是腎臟疾病造成的病理性水腫外，大部分的孕媽咪都是屬於生理性水腫，此時可從下列日常生活作息來改善：．避免久坐久站 ...

保健醫療

下肢穴位強身按摩

2010年06月13日

作者：張振宇

DIY難易指數：★★☆☆☆ 動作耗時約：3～5分鐘對於久站或久坐以及長時間走路的人，下肢常會感到疲勞、麻木或無力，如果沒有治療，則疲勞及無力的感覺，發作的時間間隔會越來越短，甚至走不到幾步路就會有...

水腫+脾胃功能差　多吃冬瓜紅豆可消腫緩解

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