寶貝已經可以好好睡過夜了，但是我沒辦法

寶寶現在2個月了，晚上11點喝完就可以一路睡到早上8、9點
但是我從生完到現在就一直都是睡睡醒醒 很淺眠
老公翻個身我都知道...
晚上沒辦法好好休息真的很困擾


不知道大家都怎麼撐過這段日子的~

辛苦了！我有在吃lac的夜安眠粉末，看媽咪要不要試看看
可以增加睡眠品質 lac是大品牌保健品可以信任

媽媽辛苦了

我也是....我都已經睡不好了還要聽我老公打呼...

還好你老公不會打呼！

可以試試睡前拉筋

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有小孩之後變得超淺眠..

如果寶貝已經可以睡過夜，要不要考慮一週有幾天媽咪自己在其他房間睡覺，

好好休息才能接續小朋友愈來愈活潑的日子哦:)

夜安眠我也有吃，真的從原本的睡3-4小時到現在可以睡6-7小時了!!
有睡好我早上心情氣色也比較好

LAC夜安眠粉末可以吃看看，晚上睡前半小時吃，是可以縮短入睡時間也容易進入深層睡眠
之前就有持續在吃LAC他們家的保健品了是大品牌可以安心

LAC 這個牌子真的是大廠牌 在新加坡連續看到好幾家門市了