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標籤中醫，共有183筆資料
作者：顧景怡
不管力道大小，刮痧並非痛才有效，更不應痛得呼天搶地。此外，也不是非得刮得傷痕又深又紫、甚至皮破血流才可罷手。 中醫師表示，有問題的部位刮痧才會較痛。而正常的部位紅得快褪色也快；反之，有問題的部位...
作者：羅大倫
常有媽媽很憂心地問：「孩子就是不怎麼吃飯，吃什麼東西都不喜歡，胃口很差、瘦得一塌糊塗，怎麼辦？」 看這樣孩子的舌頭，發現他舌頭上面、中間部分，舌苔很厚。 在中醫診斷學裡，舌頭中間對應的是脾胃，如...
作者：關嘉慶
眼睛是靈魂之窗，擁有良好的視力，人生是彩色的，不只是年幼時要做好視力保健，成年人或是老年人，也都應該要保養好眼睛；傳統中醫並認為，不同的年齡層，所可能對眼睛的傷害也不同，應該要有不同的保養方法。 ...
作者：張子容
國小五年級的阿哲（化名）每週都會尿床2-3次，去年尿床情形更嚴重，幾乎每兩天就發生一次，經西藥治療後，尿床較改善，但才一停藥，熟悉的惱人場景又再重現，媽媽改帶他來中醫求診，希望能多些幫助，經過中藥與雷...
中醫的特點是「調整補強」，尤其對於功能性、慢性、長期反覆的疾病，有其獨特的方法，例如小小孩常見的過敏性鼻炎、鼻竇炎、氣喘、異位性皮膚炎、厭食、便祕，青少年常見的溼疹、青春痘、腸躁症、失眠、頭痛、月經問...
作者：黃惠如
中醫看待自癒力，包括「養心、養身和食療」。養心，代表鎮靜安神，也就是要保持情緒穩定，抒解壓力、放鬆自己。全國中醫師公會聯合會名譽理事長林昭庚提出，靜功、動功和食療。 ■靜功 是一種自我鍛鍊法...
作者：林怡亭
治療發展遲緩兒關鍵就在於三歲前的黃金治療期，在傳統中醫上，生長發育和腎以及脾息息相關，也因此若能從補腎及健脾著手，對於治療發展遲緩兒有效增加療育成效；鹿東基督教醫院中醫科主治醫師李聰界指出，除了中醫體...
天氣漸漸暖和，春天在中醫而言屬於養肝的好季節，可多食用當令的蔬菜，或是入肝經養肝的中藥材，有助於保健身體；開業中醫診所中藥師王儀絜指出，利用新鮮食材做藥食膳，像是蝦仁腐皮捲或是綠意香菇堡等創意料理，都...
《神農本草經》中記載，人蔘可補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、開心、益智、久服輕身延年。除了是傳統中醫常用藥材之外，人蔘相關保健食品也很多。中醫師則是強調，人蔘功效可大補元氣，但也必須是沒...
作者：張靜慧
中醫認為氣血循環有一定的節律，跟每日節律最有關的是營衛之氣。營氣的循行就是沿著一定的順序，在相對應的時辰起主導作用，這樣的循行，隱然合乎人體一天的作息。 營衛之氣 營氣約指血液循環；衛氣...
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